プログラム
現在、上記の特別スケジュールで
レッスンを開催しております。
みなさまにはご不便をおかけしますが、
ご了承のほどよろしくお願いいたします。
自分に合わせて選べる
5種類のプログラム
ビギナージャンプ
体験レッスン可
燃焼レベル
基本のジャンプを中心に、跳び方を知るプログラムです。初めての方、久しぶりに運動を行う方、一番優しいレッスンから始めたい方におすすめです。

ビギナー&ヨガ
体験レッスン可
燃焼レベル
ビギナー終了後の15分間で、呼吸法とヨガの動きで心身共に整えていきます。
ヨガを受けたい方におすすめです。

ベーシックジャンプ
体験レッスン可
燃焼レベル
音楽を楽しみながら、基本のジャンプから少しずつレベルアップしていくプログラムです。
初めての方や久しぶりに運動を行う方、楽しく跳びたい方におすすめです。

ベーシックジャンプ&ワークアウト
体験レッスン可
燃焼レベル
音楽を楽しみながら、基本のジャンプからスタートし、レベルアップしていくプログラムです。トレーニング要素をプラスして、効率よく汗をかくことができます。
跳躍系トレーニングが好きな方におすすめです。

ミドルジャンプ
燃焼レベル
一番人気のプログラム!基本のジャンプから少しずつレベルアップしていきます。
様々な跳び方で、しっかり汗をかき、身体を動かす楽しさを体感できます!
効率よく全身をシェイプアップしたい方におすすめです。

ミドルジャンプ&ワークアウト
燃焼レベル
基本のジャンプから少しずつレベルアップし、トレーニング要素/ボクシングパートをプラスしたプログラムです。
動きに慣れてきた方、背中など上半身も引き締めたい方、全身のシェイプアップを目的とした方におすすめです。

貸切レッスン始めました!
職場の仲間、ご友人、サークルやチームなど
仲間内で周りを気にせずレッスンを楽しんでいただける貸切レッスンが可能になります!
ご利用上のご注意
アクセスについて
スタジオでは駐車場をご用意しておりません。公共交通機関をご利用いただきますよう、よろしくお願いいたします。
JR三ノ宮駅/阪急神戸三宮駅/阪神三ノ宮駅/神戸市営地下鉄三宮駅から徒歩10分です。
飲食について
ユニバーサルジャンピングのレッスンは激しい運動を伴いますので、レッスン中の飲食は固く禁じております。
レッスン中の脱水を防ぐため、お客様で用意された飲料などのお持ち込みと、レッスン前後のご利用は問題ございません。
体調管理について
ユニバーサルジャンピングのレッスンでは、1時間のうちに約3,000回程度、ミニトランポリンの上で跳ねて頂きます。
負荷が体にかかりますので、レッスン前のアルコール摂取はお控え下さい。
また、傷病により通院/治療中の場合や妊娠中の場合などは、事前に医師に相談のうえ許可を得てください。
また、利用規約に同意の上ご参加いただきますよう、よろしくお願いいたします。