2023年10月のレッスンのお知らせ

2023年10月のレッスンスケジュ―ルです。


身体を整えるプログラム「背骨コンディショニング」「ひめトレ」のレッスンは、受けられましたか？

身体の不調を整えたい方、綺麗な姿勢になりたい方にオススメのレッスンです。

トランポリンを跳ばないレッスンですが、まだ受けたことのない方は、ぜひ一度受けてみてください。

トランポリン指導だけではなく、様々な角度から身体の指導ができる経験豊富なインストラクターがたくさん在籍しているユニバーサルジャンピングだからこそ、提供できるレッスンです。



▼背骨コンディショニング／ひめトレ
持ち物：長めのタオル、ヨガマット(バスタオルでもOK) ※シューズ不要
　　　背骨コンディショニング／ひめトレについて詳しくはこちらから▶


▼「Beginner plus」
ビギナー終了後の15分間で、インストラクターオリジナルのストレッチや身体のケアを行うプログラムです。
内容は週替わりとなっていますので、身体のメンテナンスのためにもお越しください。

10月も、皆様のご来館お待ちしています。

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