K.Mさん
お名前
K.Mさん／女性／40代
一言
1年近くかけて落ちた体重は戻っていません。
コメント
ユニバーサルジャンピングに通う目的は？
シェイプアップとストレスの発散
ユニバーサルジャンピングに通って感じた体とこころの変化は？
太りにくくなりました。お菓子を食べたり、お酒を飲んだりしていますが、リバウンドすることはありません。
ユニバーサルジャンピングの一番の魅力は？
「楽しい！」この一言に尽きます。トランポリンと出会って、いい汗かいて、声出して、心がスッキリします。楽しく痩せられて最高です。
ユニバーサルジャンピングに通う前は？
今現在、ジムとトランポリンを併用しています。ジムもやめていません。私としては目的が違っており、ジム＝マラソンに向けてトレーニングの場、ユニバーサルジャンピング＝ストレス発散とダイエットです。
ユニバーサルジャンピングに通ってよかったことは？
テレビ（おはよう朝日「おはようコール」）で取り上げられているのを見て興味を持ちました。ジャンピングパーティー（ハーバーランド）、新神戸スタジオと通い始めました。運動量も多く、動くことが大好きな私にはピッタリでした。体幹を鍛えることができ、うっすら腹筋も割れてきました。運動を続けているので体重も落ちてきました。高額なお金を払って「○○制限ダイエット」をしても、それをやめると必ずリバウンドをします。週3〜4日トランポリンに通い、ゆっくりではありますが1年近くかけて落ちた体重は戻っていません。特別な制限もしていません。楽しみながらダイエットができるのは最高です。インストラクターの方々もそれぞれ個性があり、レッスンを受けてて楽しいです。これからも楽しみながら通いたいと思います！