神戸三宮トランポリンフィットネス|ユニバーサルジャンピング

神戸三宮トランポリンフィットネス|ユニバーサルジャンピング

坂本さん

お名前

坂本さん/男性/30代

一言

私にとっての「パワースポット」です。

コメント

ユニバーサルジャンピングに通う目的は?

運動不足の解消

ユニバーサルジャンピングに通って感じた体とこころの変化は?

通い始めて半年〜8ヶ月くらいで体重が8キロ減りました。前屈したとき、地面まで20cmも離れていたのに、手が地面につくようになりました。また、冷え性だったのですが、冬でも寒いと感じなくなりました。今では風邪をひく気がしません。年齢と共に徐々に増えていく体重に対するストレスがなくなって嬉しいです。肩こりもなくなりました。

ユニバーサルジャンピングの一番の魅力は?

運動・スポーツは好き、だけど走ったりトレーニングみたいなのは嫌い……そんな自分でも楽しめるレッスンなのが良いです(続けていくうちに、だんだんトレーニングも好きになりましたが。)その日の気分とか、その人の体調に合わせて運動強度を選べるところが魅力です。一番の魅力は、テンションをあげてくれるステキなインストラクターの皆さまです!

ユニバーサルジャンピングに通う前は?

運動は好きだけれど、ジムで走ったりトレーニングをしたりを続けれるイメージがわかず、ずっと踏み出せませんでした。

ユニバーサルジャンピングに通ってよかったことは?

体験で初めて行った日に、自分からこんなに汗が出るんだ、とびっくりしたのを覚えてます。はじめる前は体重が増えてきており、運動しなければ、という義務感に苛まれていましたが、今は単純にユニバーサルジャンピング行きたいな、と毎日思ってます。地味ですがとても嬉しいことがあり、仕事前にトレーニングにいくと、帰る歳、スタッフに「いってらっしゃい」と見送ってもらえることです。元気がでます!仕事前JUMPINGはとても頭が冴えるのでおすすめです。この年になって新しく友達ができるなんて思っていなかったので、これも嬉しいことのひとつです。また、食べることがとても好きなのですが、運動をしてない時は罪悪感を覚えたりもしていましたが、今では後ろめたさもなく食を楽しめるので、毎日がすごく楽しいです。ユニバーサルジャンピングが出来てくれてよかった、本当に。私にとっての「パワースポット」です。スタッフの皆さん、ありがとうございます!